Целительная сила музыки

Людмила Хачатурян исполняет народные грузинские танцы в Центре Forever Young; Диана Коффман, музыкальный директор Центра Forever Young; Семён Городецкий поёт в Центре Forever Young. Фото: Л. Литас
Людмила Хачатурян исполняет народные грузинские танцы в Центре Forever Young; Диана Коффман, музыкальный директор Центра Forever Young; Семён Городецкий поёт в Центре Forever Young. Фото: Л. Литас

Ленa Литас, Генеральный Директор
Любовь Бел, Директор Культурно-просветительных Программ
Forever Yоung Adult Day Services

От оперетт и опер до сонат
Ведет по жизни
музыкальный ряд.
Басит Шаляпин,
Моцарт нам играет,
И Таривердиев продолжает,
Шульженко, Пьеха, Пугачева.
Музыка нам обнимает слово.
Без музыки нам жить нельзя.
Давайте караоке петь, друзья!
Пусть будут танцы, рок и джаз, —
Без музыки б наш мир угас….

Любовь Бел

Музыка – это искусство, которое особым образом заплетает наши мысли. Всего одной песни достаточно для того, чтобы мы вернулись в прошлое и вспомнили важные события или людей. Всего одна мелодия способна изменить день, повысить продуктивность нашу. Музыка вдохновляет, меняет нас, лечит раны, подтверждает и опровергает определенные суждения, вступает с нами в диалог.

Благодаря музыке происходит межличностное сближение. Романтическая музыка сближает влюбленные сердца и создает наэлектризованную атмосферу.

Многие из нас, будучи в плохом настроении, включают любимую музыку, чтобы отвлечься от проблем и «вылечить» душу. Удивительным образом музыка попадает в самое сердце наших переживаний и вытягивает все плохое из души наружу. Часто после того, как проблема исчезла, слушать ту самую излечившую нас мелодию нам уже не хочется. Сам процесс напоминает исповедь священнику и, однажды выговорившись, мы не возвращаемся больше к разговору о проблеме.

Музыка отвлекает нас и придает смысл скучным будням. Это инструмент, который мы используем, когда нам нечем заняться. Также музыка отвлекает нас от нелюбимых дел. Мыть пол, посуду, стирать вещи и даже домашние задания намного приятнее под любимую мелодию.

Музыка заряжает нас. Благодаря хорошей музыке наш день становится еще лучше. Мы способны напевать одну и ту же мелодию сутками, и нам это нисколько не мешает. Мы становимся счастливыми, улыбаемся, дарим хорошие эмоции своим знакомым. Теперь и они напевают нашу мелодию. Счастье заразно.

Мощь Звука

Музыка как искусство звука зарождается там, где живут звуки. Ее приносят и шелест тополей, и плеск речной воды, пение птиц и свист ветра. Порой она таится даже в тишине и безмолвии. Каждый звук имеет свой источник, свой образ, свою музыку: море гудит не так, как река, а березовая роща шумит иначе, чем еловый лес.

Наверное, для каждого человека музыка возникает из звуков его ранних лет. Голос матери, щебетание птиц за окном, шум дождя – все это образует свой звуковой мир, такой же неповторимый и единственный, как уголок родной земли. Звук оказывает такое непосредственное влияние на наше физическое и психическое благополучие, наш сон, настроение, уровень концентрации и кровяное давление.

Еще с давних времен люди интересовались влиянием музыки на состояние здоровья человека. Сегодня музыкальная терапия используется для уменьшения боли, страха, напряжения, повышения тонуса организма, лечения депрессии, болезни Альцгеймера и других неврологических расстройств, для медицинской реабилитации и сопровождения физических занятий.

Соня Гурвич и Альберт Саркисян танцуют армянский танец в Центре Forever Young. Фото: Forever Young; Семен Родик и Светлана Гутник тацуют от души в Центре Forever Young. Фото: Т. Цикис
Соня Гурвич и Альберт Саркисян танцуют армянский танец в Центре Forever Young. Фото: Forever Young; Семен Родик и Светлана Гутник тацуют от души в Центре Forever Young. Фото: Т. Цикис

Музыка с ритмом 60 ударов в минуту, как медитация, способна замедлить мозговую деятельность. При ее прослушивании улучшается внимательность и трудоспособность. Мозг перестает тратить энергию на негативные эмоции, постепенно общее состояние стабилизируется, наступает умиротворение. Хотите увеличить частоту сердечных сокращений? Слушайте мелодию побыстрей, увеличивайте громкость. Хотите восстановить стабильный сердечный ритм – слушайте музыку с медленным темпом и расслабляйтесь. Любимая мелодия вызывает увеличение в крови лимфоцитов, и организму становится легче бороться с болезнями.

Слушая музыку, мы получаем удовольствие. Она заставляет нас о чем-то задумываться, может быть, даже мечтать. Она дарит нам печаль или радость, смех или тоску. Можно представить что угодно, слушая определенную песню или просто мелодию, и каждый раз эти представления будут разными. Музыка уводит нас в какой-то таинственный мир, где мы сами творим все, что представится нам.

Очень сложно представить, как можно прожить без музыки. Конечно, можно, но нужно ли? Этим мы только измучаем себя, лишаясь многих приятных моментов жизни. Без музыки в скором времени просто «завянем», как цветы без воды.

В нашем интернациональном Центре постоянно исполняют песни и танцы, которые стали достоянием всего мира. Итальянские песни, цыганские романсы, русские песни, еврейские, украинские, белорусские, молдавские, узбекские и песни на иврите.

Часть нашего дня включает обязательный час танцев. Хотя мы сознательно разработали такой распорядок дня, чтобы дать нашим клиентам заряд энергии, наши посетители приняли этот график как свой собственный и жалуются, если мы даже на несколько минут опаздываем, чтобы включить музыку.

Наш музыкальный руководитель Диана Кофман – виртуоз и вдохновитель наших певцов. Многие посетители Центра запели благодаря ей.

Пока существует музыка, мы легче понимаем друг друга и выражаем свои чувства. Музыка сближает людей, и это уж точно можно сказать о людях нашего Центра. Исполнители романсов имеют своих поклонников, исполнители частушек – своих, шансона – своих, арий – своих. И конечно, лирические песни о любви покоряют всех. И все не устают аплодировать и радоваться всем исполнителям и друг другу.