Как полезно оставить прошлое позади

Соня Гальпер, Клара Фукшанская, Галина Воробьева, Лиза Волк, Циля Рисина, Матвей Рабкин. Фото: Л. Литас
Соня Гальпер, Клара Фукшанская, Галина Воробьева, Лиза Волк, Циля Рисина, Матвей Рабкин. Фото: Л. Литас

Ленa Литас, Генеральный Директор
Любовь Бел, Директор Культурно-просветительных Программ
Forever Yоung Adult Day Services

Мы все живем сегодняшним днем — другого выхода нет. Жизнь сегодня не мешает нам помнить наше прошлое. Однако в то время как мысли о прошлом могут вызвать ностальгию, те, кто живет только мыслями о прошлом, упускают драгоценные моменты своего настоящего и одновременно не позволяют прекрасным возможностям войти в их жизнь в будущем.

Мы тесно связаны с людьми, которые жили до нас, и с событиями, которые нам предшествовали. Прошлое учит нас как избежать многих ошибок. Советы и знания, накопленные тысячелетиями, становятся фактами сегодня. Наши соотечественники совершили много подвигов, иногда они жертвовали своей жизнью, чтобы мы сегодня могли продолжать их великие дела. Благодаря нашим предкам мы являемся частью многовековой истории и должны с уважением относиться к историческим событиям.

Нас прошлое должно учить,
Но, к сожалению, не учит
И только минусами мучит.

Есть люди и целые страны, которых история как бы ничему не учит, и в таких ситуациях полезно заглянуть в прошлое. Элементарный пример – сегодняшняя война между Россией и Украиной, это завоевание варварских и диких масштабов, уничтожающее все и всех на своем пути. Весь мир восхищается мужеством украинцев и сочувствует жертвам этой бесполезной войны. Будем надеяться, что будущие поколения научатся предотвращать такие события.

«Мы хотим взять из прошлого огонь, а не пепел», – сказал французский философ Жан Жорес.

Оставляя в стороне такие катастрофические события, лучше всего без сожаления оставить все, что осложняет жизнь, – плохие воспоминания, старые обиды, прошлые ошибки и разочарования, а главное – людей, доказавших своими поступками и словами, что они больше не играют никакой роли в нашей нынешней жизни.

Клубок ошибок юности велик,
Особенно, когда – старик.

Есть три ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога о будущем и неблагодарность за настоящее.

Мыслями мы создаем нашу реальность каждое мгновение. Наше отношение к текущим событиям основано на нашем постоянно расширяющемся мировоззрении и интеллектуальном багаже, поэтому бесполезно полностью полагаться на ограниченный прошлый опыт.

Когда мы беспокоимся, мы не только растрачиваем свою энергию и усилия, но и страдаем дважды – да, дважды: один раз до того, как что-то случится, и, если какое-то несчастье действительно случается, то и второй раз, когда оно произойдет. Лучше (и здоровее) подойти к каждой ситуации без каких-либо ожиданий и видеть ее такой, какая она действительно есть, чем приписывать ей атрибуты предыдущих аналогичных событий, которые могут и не иметь отношения к данной ситуации.

Одно дело – обращаться к прошлому, чтобы принять решение в настоящем, другое – бесцельно блуждать в нем, растрачивая эмоции на деструктивное поведение.

Мы прошлое в историю внесем,
Фрагменты лучшие с собой возьмем,
И в детях идеалы воспитаем.
Других рецептов мы не знаем.

Писатель Д.А. Гранин размышляет о том, какую роль играет опыт в жизни человека. Чтобы ответить на этот вопрос, автор сравнивает человека с деревом, прожитые годы остаются в памяти, как кольца в стволе. Т.е., каждый прожитый год оставляет отпечаток в душе человека. Они меняют его личность, заставляют переосмыслить свою жизнь под другим углом.

Но уж если копаться в воспоминаниях и былых ошибках, то вместо риторических возгласов: «за что мне все это?», полезнее подумать: «чему меня все это научило?» Урок есть во всем, что с нами происходит – и это единственное, чем полезны воспоминания.

Как сказал Зигмунд Фрейд, австрийский психолог: «Мы стремимся в большей степени к тому, чтобы отвести от себя страдание, нежели к тому, чтобы получить удовольствие».

Будущее зависит от нас. Если человек настроен на позитив, он использует свой (и чужой) только положительный опыт. Думая о событиях в прошлом, мы упускаем возможность наслаждаться сегодняшним днем.

В нашем Центре – люди пожилого возраста с большим жизненным опытом. Жизнь менялась, и они успешно преодолели трудные этапы и двигаются вперед. Воспитывая детей, внуков, они опираются на свой положительный жизненный опыт и смотрят в будущее. Наша повседневная работа в Центре и на радио способствуют этому.

Стараясь в прошлом пользу разглядеть,
И в будущем с ним преуспеть,
Мы настоящее должны ценить,
Ведь нам в нем жить!