Ленa Литас, Генеральный Менеджер, и Любовь Бэл, Директор Культурно-Просветительных Программ Forever Young Adult Day Services
Задашь любому человеку вопрос: “Ну зачем тебе дом, автомобиль, дорогие вещи, карьера?” – таких “зачем” может быть очень много. Ответ зато будет один и тот же: “Чтобы быть счастливым!” Аристотель говорил: “Счастье – это конечное благо и высший мотив деятельности человека”. Счастливым хочет быть каждый, только в понятие “счастье” и как его добиться каждый вкладывает своё понимание.
Мудрецы предлагают, что для того, чтобы быть счастливым, надо уметь быть благодарным – за всё: за престижную работу, за приятную новость, за улыбку ребёнка, за близких друзей, за возможность сделать глубокий вздох, ходить без помощи, и даже за ясный день.
Признак cчастливых людей – Улыбка. Надо уметь улыбаться, даже если нет поводa. Вспомните хоть что-то хорошее и улыбнитесь. На этот счёт есть соответствующее выражение по-английски: “Fake it until you make it” – “Пока не случится – притворяйтесь”.
Этот принцип основан на концепции закона притяжения. Чем больше вы благодарны, чем больше вы говорите “спасибо за всё то, что у меня уже есть”, а не “о, я бы хотел, чтобы у меня было”, тем больше вселенная принесет того, что вам нужно – в конце концов, вы же уже сказали “спасибо”!
Чтобы быть счастливым, не надо постоянно волноваться, что о вас подумают или сравнивать себя с другими. Счастливый человек не обращаeт на это никакого внимания. Всегда найдётся кто-то, кто умнее, удачливее, красивее, талантливее, чем вы. Двигайтесь в своём направлении не сравнивая. Здесь уместно другое английское выражение: “Будьте кем вы есть, все остальные уже заняты”. Когда вы примете свой уникальный вклад в мир, вы увидите, что ваш единственный конкурент – это вы сами.
Неудачи тоже могут научить нас чему-то хорошему. Чтобы быть счастливым, надо уметь во всем находить хорошие стороны, верить в лучшее и научиться жить с ощущением радости.
В этот период самоизоляции не падайте духом. Даже если вы интроверт, старайтесь побольше общаться с людьми. А вот просто так, без причин. Не жалейте своих слов, эмоций, переживаний и сочувствия в общении. Сегодня доброе слово – это драгоценность.
Посетители нашего Центра – это пожилые люди, которые прошли в жизни через большие трудности, но не потеряли вкуса к жизни. Они oстались оптимистами и продолжают улыбаются, пeть, танцeвать и заниматся творчеством. Для новоприбывших в наш Центр этот позитивный настрой – открытие, которое они вскоре принимают как своё собственное и начинают выступать сольными номерами, испытывать и делиться радостью.
Элла Вартанова, например, – талантливая и скромная женщина, которая продолжает своё творчество даже при карантине. Она пишет замечательные стихи, выступает по радио и делится здесь своими талантами с нами:
Как мало нам для счастья нужно,
Лишь бы только был в душе уют.
И беспечность, как в детстве когда-то,
И уверенность в том, что нас ждут.
Как мало нам для счастья надо,
Лишь рядом – близкий человек,
Ведь он – бесценная награда,
Одна, что заменила всех.
Любовь и жизнь всегда неразделимы.
Познаешь счастье, – запоёт душа.
Соединив всё это воедино,
Поймёшь, что жизнь –
чертовски хороша!
Галина Халилова и София Козлова постоянно разучивают новые песни и арии из оперетт. Когда Центры были открыты, они часто радовали нас своими выступлениями. И даже сейчас, готовясь к открытию, они выбирают свои лучшие номера и готовятся их исполнить.
Петрa Межерицкoго в Центре называют “народным артистом” за его театральные роли. Своим отношением к жизни и чувством юмора он заряжаeт других и дарит радость.
У самых счастливых людей не обязательно всё лучшеe – они извлекают его из того, что есть. По советам мудрых слов известной песни Rolling Stones – не всегда получается то, что хочешь. Но если постараться, вы найдёте, что получается то, что вам нужно.
Жизнь коротка –
Нарушай правила
Прощай быстро
Целуй медленно
Люби искренно
Смейся неудержимо
Цените каждый день!
