Ленa Литас, Генеральный Директор
По Ежедневным Программам Центров
Forever Yоung Adult Day Services
«Улыбка – это ключ, который открывает замок сердца каждого», – Энтони Дж. Д’Анджело, американский мотивационный спикер.
Национальный Месяц Улыбок 2024 г. проводится с 13 мая по 13 июня 2024. Тема этого года «Люби Свою Улыбку» направлена на пропаганду здоровья полости рта и осведомленности об улыбке.
Если в странах бывшего Восточного блока улыбка без причины вызывала подозрения, то для американцев улыбка – их квинтэссенция.
Американская культура придает большое значение дружелюбности, позитивности и доступности. Улыбка – это обычный способ передачи этих качеств, поощряемый с раннего возраста.
Кроме того, экономика США качественно основана на услугах, где удовлетворение потребностей клиента имеет решающее значение. Улыбка является частью предоставления хорошего обслуживания.
В американском социальном взаимодействии улыбка часто используется для демонстрации вежливости, доброты и дружелюбия. И, конечно же, влияние Голливуда, неотъемлемого аспекта американской культуры, неизбежно подчеркивает широкую улыбку знаменитостей, тем самым укрепляя идею о том, что улыбка – это желательное качество.
Месяц Улыбок побуждает всех принять меры, чтобы сохранить свои улыбки здоровыми и привлекательными. Здоровая улыбка – это не только внешняя красота, но и отражение общего состояния здоровья. Правильный уход за полостью рта необходим для предотвращения кариеса, заболеваний десен и дурного запаха изо рта.
Поддержание хороших гигиенических привычек, начиная с раннего возраста, закладывает основу для здоровья зубов на всю жизнь, предотвращая заболевания. Сохранение этих привычек во взрослом возрасте обеспечивает сохранение здоровья зубов и десен, снижая риск более серьезных проблем со здоровьем, связанных с плохим уходом за полостью рта.
Для пожилых людей поддержание хорошего состояния полости рта имеет решающее значение, так как оно существенно влияет на их общее благополучие и качество жизни. С возрастом увеличивается риск возникновения стоматологических проблем, таких как заболевания десен, кариес и потеря зубов, из-за таких факторов, как сухость во рту, истончение эмали и рецессия десен.
Кроме того, хронические заболевания, распространенные среди пожилых людей, такие как диабет и сердечные заболевания, могут усугублять проблемы с полостью рта. Регулярные стоматологические осмотры, правильная чистка зубов и использование зубной нити, сбалансированное питание и, при необходимости, использование зубных протезов – необходимы для предотвращения инфекций, болей и трудностей при еде и разговоре. Приоритетное внимание к гигиене полости рта помогает пожилым людям поддерживать здоровье, уверенность и главное – независимость.
Плохая гигиена полости рта также может привести к ряду необычных и неожиданных проблем, включая сердечно-сосудистые заболевания. Так, например, плохая регулярная чистка может привести к воспалению десен, вызывающему распространение бактерий через кровь и связанному с болезнями сердца и инсультом.
Бактерии из зараженных зубов и десен могут также попасть в легкие, вызывая такие заболевания, как пневмония и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Как ни странно, хроническое воспаление десен связано с повышенным риском развития еще и деменции, и болезни Альцгеймера, возможно, из-за попадания бактерий в мозг.
Воспаление и бактерии связаны с массами и других серьезных заболеваний, включая ревматоидный артрит, язву и рак желудка, болезни почек, а для мужчин — эректильную дисфункцию.
Ежедневная гигиена – чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором и, что особенно важно, использование зубной нити и полоскание антибактериальным ополаскивателем для удаления остатков пищи и зубного налета – сохранит здоровье ваших зубов на долгие годы.
Питание, напитки и курение также играют роль в здоровье зубов. Пища и напитки могут как улучшать, так и ухудшать здоровье зубов. Включайте в свой рацион фрукты и овощи, молочные продукты и нежирные белки, это поможет защитить зубную эмаль и стимулировать выработку слюны, которая естественным образом очищает рот.
В то же время важно помнить о продуктах с высоким содержанием сахара и кислотности, таких как газированные напитки, конфеты и цитрусовые, которые могут способствовать разрушению эмали. Употребление достаточного количества воды помогает избежать обезвоживания, а также помогает удалить остатки пищи и бактерии.
Сказать, что отказ от курения принесет пользу деснам и здоровью в целом, – это не открытие Америки.
Месяц Улыбок неизбежно подчеркивает и взаимосвязь между здоровьем полости рта и психологическим благополучием. Здоровая улыбка творит чудеса с уверенностью человека. Люди, гордящиеся своей улыбкой, обычно обладают более высокой самооценкой и позитивным самовосприятием. Улыбка также стимулирует выработку эндорфинов, известных как «гормоны счастья», которые поднимают настроение и снижают стресс.
Помните, красивая улыбка начинается с заботы, приверженности и регулярных проверок. Празднуйте Месяц Улыбок, любя и заботясь о своей улыбке каждый день!
