Сегодня я предлагаю вам внимательно посмотреть на список того, на что вы имеете право, дорогие мамы. Возможно, он поможет вам под другим углом посмотреть на заботу о себе и отношения с окружающими людьми
Вы имеете полное право:
- На свое собственное мнение и убеждения.
- Совершать ошибки, нести за них ответственность и искать правильный путь.
- Менять свои решения или изменять образ действий.
- Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.
- Иногда ставить себя на первое место.
- Предоставлять людям право самим решать их проблемы.
- Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
- Просить то, чего хочется.
- Протестовать против несправедливого отношения или критики.
- Говорить «нет, спасибо», «извините, нет» и не чувствовать себя при этом виноватой и эгоистичной.
- Иметь собственные, какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
- Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим путем.
- Побыть наедине с собой, даже если другим в это время очень хочется вашего общества.
- Быть независимой.
- Быть успешной.
- Быть выслушанной и принятой всерьез.
- Получать то, за что платишь.
- Выбирать, как вести себя, и думать, и чувствовать, и отвечать за проявления и последствия своего выбора.
- Не искать причин или поводов для оправдания своего поведения.
- Говорить «Я не знаю», «Я не понимаю», «Мне все равно».
- Быть нелогичной в принятии решений.
- Устанавливать свой приоритет.
- Быть счастливой «без причины».
- Получать информацию от профессионалов.
Приглашаю родителей детей 10-18 лет на семинар «В одной лодке с подростком», который проведу в г. Чикаго в субботу, 2 ноября. Чтобы забронировать место, пишите или звоните по телефону, указанному в конце статьи.
