Ленa Литас, Генеральный Директор
Любовь Бел, Директор Культурно-просветительных Программ
Forever Yоung Adult Day Services
Ритм нашей жизни очень динамичен, требуя безумных жертв нашего времени, и вместе с этим для многих из нас наших самых сокровенных желаний. Многие из нас уже привыкли откладывать такие желания «на потом». Нам кажется, «вот закончится рабочая неделя, наступит отпуск, день рождения, Новый год… и все будет по-другому. Вот тогда мы и будем счастливы».
На самом деле, эти «потом» накапливаются, и получается, что мы фактически и не живём, а ждём, когда же, наконец, настанет то долгожданное «потом». Говорят что: «Дорога под названием «потом» приводит в страну под названием «никогда».
Если человек не решит, что это «когда-нибудь» должно наступить «прямо сейчас», скорее всего оно уже не наступит никогда. В своей книге «Монах, который продал свой феррари», писатель Робин Шарма замечательно сказал: «Перестань вести себя так, словно впереди у тебя пятьсот лет жизни».
Или можно посмотреть на это так, что в основном, люди живут аллегорией «пиццы», т.е., первые четыре ломтика проглатываются почти мгновенно. А вот последние четыре, зная, что осталось всего несколько, человек их смакует. Многие относятся к жизни аналогично. Когда мы молоды, мы верим, что время бесконечно. Становясь старше, мы осознаем ценность каждого мгновения.
Пожилые посетители нашего Центра Forever Young понимают, насколько важно не упускать ни минуты. Прожившие большую часть жизни, они знают, что счастливую жизнь можно – и нужно – начать прямо сейчас. Главное, не тратить даром ни одной минуты дня.
Но как же достичь этого состояния полного присутствия? Как начать жить жизнью «прямо сейчас»? А начать можно с самого простого и доступного – смех! Уже давно доказано, что смех раскрывает сердце и умиротворяет душу. Не стоит воспринимать жизнь настолько серьёзно, чтобы разучиться смеяться над самим собой. Лучше действовать так, словно неудача просто невозможна – тогда и успех будет обеспечен.
Чтобы стать архитектором своего будущего – прямо сейчас – важно избавиться от плена своего прошлого. Может жизнь не всегда даёт нам то, что мы у неё просим, но она всегда даёт нам то, в чем мы действительно нуждаемся. Стоит остановиться ежедневно и подумать, какую радость нам принёс сегодняшний день.
Каждый день – большая награда и самая дорогая наша школа – учит нас ценить все жизненные проявления. Ведь это «потом» – достаточно призрачное время.
Те самые хрустальные бокалы, которые стоят в стенке и пылятся, их стоит вынуть сегодня, прямо сейчас, и выпить из них простой водички, а не ждать особенного случая. То новое платье, которое весит в шкафу, ожидая особого мероприятия, можно одеть и просто сходить в магазин, но при этом чувствовать себя неотразимой и ловить восхищённые взгляды. Использовать духи надо, когда хочется, а не наносить их исключительно по праздникам. Откладывать это удовольствие на потом – жаль.
Мы часто не обращаем внимания на мелкие радости, на минуты нашего счастья, которые складываются не только из глобальных вещей. Не стоит лишать себя даже секунды удовольствия. Никто не знает, сколько времени им дано.
Отказ от естественных потребностей – колоссальный стресс для организма. Стоит в таких случаях вспоминать известный афоризм: «Жизнь –- это болезнь со стопроцентным летальным исходом». Поэтому уговаривать себя, что путешествия по миру грозят проблемами акклиматизации, а, например, красивая обувь на каблуках затрудняет венозный отток – бессмысленно. Вот и накручивает человек круги в парке в просторных сандалиях с супинаторами, нагуливая аппетит перед ужином. Румянец то есть, а счастья и радости мало.
Если человек соблюдает все правила здорового образа жизни, то простым человеческим радостям просто не найдётся места. Не стоит откладывать поездки и путешествия по причине большой траты денег. Наоборот, их стоит воспринимать как очередной вклад в своё дело, своё здоровье – как и физическое, так и моральное. Тот самый отдых на море даёт новые силы для дальнейшей работы, а загар и румянец делают внешность привлекательнее.
Или хотя бы дополнить свою философию мыслью о том, что большинство тяжёлых заболеваний развивается на фоне подавленного эмоционального состояния. Не стоит упускать и откладывать ничего, что могло бы принести радость и улыбку уже сегодня.
И самое главное – не откладывать на потом, не экономить нежность, доброту, заботу. Любить надо на полную катушку! Обнимать и целовать своих родных. Дарить комплименты. Быть щедрыми на сердечность. Все это делает человека счастливым. А счастливый человек может все!
Если вы хотите присоединиться к жизни нашего Центра Forever Young, активно поучаствовать в таких позитивных дискуссиях, приобрести новых друзей и в целом улучшить свой досуг, не ждите. Узнаите, как стать посетителями нашего Центра, сегодня! Звоните по телефону: 847-229-001. Ждем Вас!v
