Одна из наибольших проблем людей в наше время – это малоподвижный образ жизни. Хотя многие и понимают важность занятий спортом, но не у всех это получается. У кого-то не хватает времени, у кого-то средств, кому-то нужна дополнительная мотивация, а кому-то просто противопоказана слишком сильная активность. Как бы там ни было, ваши мышцы все равно нуждаются в тренировке, чтобы иметь возможность противостоять различным заболеваниям.И тут приходит на помощь така процедура как миоцтимуляция.
Миостимуляция – это применение импульсных токов для восстановления нормальной деятельности тканей и органов. Миостимуляторы помогают вашим мышцам сокращаться под действием тока. Конечно, это не то же самое, что гимнастика, аэробика или фитнес. Но при стандартных нагрузках на спортивных занятиях вы не можете задействовать абсолютно все мышечные волокна. В то же время, миостимуляторы позволяют вам задействовать в работе все мышечные клетки. И если у человека, который ходит в спортзал мышцы задействованы на 50 %, у бодибилдеров на 75% максимум, то при миостимуляции целых 95%! (не путать результат с действием домашних миостимуляторов).
Во время проведения миостимуляции электрический ток вызывает ритмичные мускульные сокращения. Различные частота и амплитуда импульсов позволяют добиться как укрепления и увеличения мышц, так и ускорения процессов липолиза ( расчепления жировых отложений) и выведения лишней жидкости.
С помощью процедур можно добиться :
- укрепления определенной группы мышц;
- увеличения объема мышечной ткани;
- устранения целлюлита;
- повышения тонуса кожи;
- выведения лишней жидкости;
- стимуляции метаболических процессов;
- уменьшения выраженности морщин;
- уменьшения дряблости и провисания нижней части лица.
Неоспоримые преимущества методики позволяют миостимуляции не терять популярность уже на протяжении нескольких десятилетий: с помощью миостимуляции тела возможно проработать мышцы, труднодоступные при обычных физических упражнениях; процедура помогает улучшить контуры тела в конкретной зоне; миостимуляция отличается полной безболезненностью; пассивные тренировки позволяют укреплять мышцы без посещения спортзала;
Но есть и недостатки
- Невозможность добиться значительного увеличения мышечной массы;
- Значительные жировые отложения мешают проведению импульсов и сводят к минимуму эффективность процедур;
- Результат зависит от уровня знаний мастера ( знание строения мышц и правила размещения электродов)
Со своего опыта могу сказать –
Процедура хорошая, особенно для коррекции фигуры в проблемных местах, но нужно сочетать с правильным питанием.
Укрепление ягодичных мышц при помощи миостимуляторов эффективно при небольших запасах жировой клетчатки в данной области. Мощная жировая прослойка зачастую становится серьезным препятствием для проведения электрического тока, и процедура приводит лишь к напрасной трате денег и времени.
Плечи, спина и внутренняя поверхность бедер достаточно хорошо поддаются воздействию миостимуляции. Некоторые группы мышц остаются практически незатронутыми даже во время интенсивных тренировок, процедура поможет точечно моделировать фигуру , прорабатывая мельчайшие мускулы.
В косметологии методика широко применяется и для омоложения кожи лица. Миостимуляция лица в комплексе с дополнительными ухаживающими процедурами поможет добиться: улучшения овала лица; устранения второго подбородка; восстановления тонуса нижней части лица; уменьшения нависания верхнего века; устранения черных кругов под глазами и выраженности слезной борозды.
Эффект от миостимуляции
- Общим действием на организм является улучшение кровообращения, усиление обмена веществ, липолиз, улучшение функционального состояния эндокринной и нервной систем.
- На мышечном уровне — восстанавливается тонус и наращивается мышечная масса.
- На уровне жировых клеток — происходит локальный липолиз.
- На уровне сердечно-сосудистой системы — улучшается кровоток.
- На уровне лимфатической системы – активируется лимфоотток.
Курс процедур “миостимуляция” состоит из 10-15 сеансов длительностью не больше 30 мин. Профессиональные генераторы, используемые в больницах, клиниках и салонах красоты, позволяют одновременно стимулировать несколько разных участков тела. При этом специалист может выбрать продолжительность стимуляции каждой мышцы и скорость сокращений.
Перед прохождением курса нейромиостимуляции советую проконсультироваться с хорошим специалистом, рассказав ему обо всех острых и хронических проблемах со здоровьем,и вы будете наслаждаться поистине превосходным результатом.
Будьте всегда красивыми!
