Мы привыкли считать бактерии абсолютным злом и бороться с ними всеми доступными методами. Среди населяющих наш организм двух килограммов микроорганизмов полно дружественных, и многие из них заботятся о здоровье кожи. Для поддержки хороших бактерий и разработана косметика с про– и пребиотиками. Пробиотики — это полезные бактерии. Пребиотики — компоненты, которые нужны пробиотикам, чтобы выжить. Постбиотики — продукты жизнедеятельности пробиотиков, которые восстанавливают защитный барьер кожи (энзимы, кислоты и пептиды). На их основе создаются биологически активные добавки, и это то, что, по мнению ученых, полностью изменит способ решения проблем кожи в будущем.
Чрезмерное увлечение антибактериальными очищающими средствами, неправильное питание и различные внешние факторы приводят к тому, что кожа лишается сбалансированной микрофлоры. Неполадки в микрофлоре кожи приводят к появлению акне, рубцов, розацеа, псориаза, экземе и повышенной чувствительности. В идеале должен быть баланс между плохими и хорошими бактериями. Поэтому без нужды пробиотиками увлекаться не надо. Конечно, если проблемы есть, то к лечению нужно подходить комплексно. Пробиотики, пребиотики и даже постбиотики нужно принимать в качестве пищевых добавок, а также искать нужные бактерии среди активных компонентов кремов. Но для начала разберемся что и зачем. Ученые считают, что бактерии, которые содержатся в молочных продуктах, помогут не только улучшить пищеварение, но и восстановить микрофлору кожи. Ранее для лечения кожных заболеваний, таких как акне или экзема, врачи предлагали препараты, которые уничтожали не только вредные, но и полезные бактерии.
В прошлом году британские специалисты начали тестировать крем, который содержал пробиотики. Исследования подтвердили, что такой крем действительно эффективен. Оказалось, что крем с пробиотиками может бороться с вредными бактериями, не уничтожая полезные .Некоторые специалисты утверждают, что крем с пробиотиками поможет не только здоровью кожи, но и защитит ее от старения. Исследователи считают, что полезные бактерии, поддерживая баланс микрофлоры, сохраняют достаточное количество жидкости и тем самым препятствуют процессу старения. Пробиотики помогают снять воспаление, восстанавливают клеточный метаболизм, предотвращают повреждение ДНК клеток, увеличивают синтез коллагена на 140%. Причина всех проблем с кожей кроется в воспалительных процессах, которые в ней протекают. Научившись регулировать их интенсивность, можно контролировать процесс старения.
Если кожа склонна к покраснению и акне, очень хорошо, если в твоей косметике будут присутствовать бактерии nitrosomonas eutropha и натуральный антибиотик Enterocin.
Если кожа сухая, то нужны пробиотики на основе бактерий, которые способствуют выработке молочной кислоты, а именно — lactobacillus rhamnosus. Они помогают нормализовать и поддерживать нормальный pH-баланс кожи. Их достаточно много в оливках и спирулине. В составе кремов и лосьонов ищите пребиотик APF, который помогает увлажнить даже самую сухую кожу.
Спасители для чувствительной кожи с розацея — bifidobacterium lactis и lactobacillus paracasei. Они обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Их много содержится в кефире, йогурте и алоэ. В составе косметических средств ищите lactobacillus paracasei. Для увядающей кожи с морщинками будут полезны Lactobacillus plantarum — способствующие выработке коллагена, а также служащие в качестве солнцезащитного фильтра. Эти бактерии препятствуют образованию морщин и пигментных пятен, делают кожу более эластичной. Употребляйте побольше антиоксидантов, особенно хлореллу и грибы. В составе средств должны быть Bifidobacterium, а именно гликопротеины.
Выбирая средства по уходу за кожей лица, следите за тем, чтобы все активные вещества и пробиотики были в начале состава. Иначе они будут нерабочими. Косметические продукты с пробиотиками в составе подвержены воздействию солнечного света и воздуха. Так что храните их в темных прохладных местах.
Я убеждена – косметику с “полезными” бактериями нужно использовать, но только после консультации с дерматологом или косметологом, ведь тут самое главное – не навредить.
Будьте всегда красивыми!
