В мире, где женщины ежедневно балансируют между карьерой, семьей и личными стремлениями, найти внутреннюю гармонию становится настоящим испытанием. Сегодня мы беседуем с Марией Швайковски — уникальным специалистом, соединившим медицинские знания с тонким пониманием женщин. Мария — врач акушер-гинеколог с десятилетним опытом работы в Израиле, сертифицированный wellness коуч клиники Mayo и основательница женского пространства Seven Swans. В нашем глубоком разговоре она раскрывает секреты трансформации и делится своим видением пути к подлинному счастью.
От медицины к искусству счастливой жизни: уникальный путь профессионала
— Мария, ваш профессиональный путь необычен и вдохновляет. Как вы пришли к тому, чем занимаетесь сейчас?
«Каждая женщина заслуживает жить в гармонии с собой», — с этих слов начинает Мария свою историю. В 34 года она уже прошла путь от врача акушера-гинеколога в Украине и Израиле до сертифицированного велнес коуча в США, получившего образование в престижной клинике Mayo.
«Работая врачом, я постоянно замечала закономерность: физические проблемы женщин часто имели глубокие психологические корни. Мне стало очевидно, что лекарства и традиционные методы лечения — это только часть решения. Чтобы помочь женщине по-настоящему, нужно обратиться к первопричине — её образу жизни, мышлению, эмоциональному состоянию».
Именно это понимание привело Марию к wellness коучингу — направлению, которое помогает работать на опережение проблем, а не только устранять их последствия.
На стыке науки и искусства: уникальный метод Марии Швайковски
— В чем особенность вашего подхода по сравнению с работой психолога или врача?
«Представьте, что ваша жизнь — это сад, — объясняет Мария. – Психолог исследует почву и корни растений, выясняя, почему некоторые из них не цветут. Врач лечит больные растения. А коуч помогает вам спроектировать сад вашей мечты и ухаживать за ним, чтобы он пышно цвел и плодоносил».
Коучинг в исполнении Марии — это взгляд в будущее, работа с настоящим моментом и конкретными целями. «Я не даю готовых решений. Моя задача — помочь женщине услышать саму себя, задать правильные вопросы и найти ответы, которые уже есть внутри неё».
Именно сочетание медицинского образования и коучинговых технологий делает подход Марии уникальным. Она понимает как физиологические процессы в женском организме, так и тонкие эмоциональные аспекты женской психологии.
Трансформация женской жизни: от выгорания к процветанию
«Я долгое время жила в дисбалансе, жонглируя ролями жены, мамы, специалиста, подруги, но не могла сказать, что моя жизнь наполнена и гармонична».
— С какими запросами к вам чаще всего обращаются?
«Современная женщина часто теряет себя в водовороте обязанностей, — с пониманием говорит Мария. – Многие приходят ко мне с ощущением, что они превратились в функцию — мама, жена, работник. А где же Я сама?»
Среди основных запросов — поиск баланса между всеми сферами жизни, преодоление хронической усталости, восстановление энергии, трансформация отношений с собой и окружающими, профессиональная самореализация.
«Одна моя клиентка, успешный юрист с двумя детьми, пришла с запросом на преодоление выгорания. В процессе работы мы обнаружили, что проблема не в количестве задач, а в том, что она полностью отказалась от своих истинных желаний. После шести сессий она не только восстановила энергию, но и нашла способ интегрировать в свою жизнь давнее увлечение фотографией, что привело к удивительным изменениям в её отношениях с собой и семьей».
Магия изменений: как происходит трансформация
— Как построен процесс работы с клиентом и сколько времени он занимает?
Стандартная программа Марии включает шесть глубоких сессий по 45-60 минут, проводимых раз в неделю. «Первая встреча всегда самая длинная и фундаментальная — мы погружаемся в ситуацию, определяем истинные цели, а не симптомы проблем».
Мария подчеркивает, что коучинг — это не просто разговоры, а действия и результаты. «Между сессиями клиентки выполняют практические задания, которые постепенно меняют привычки мышления и поведения. Это как тренировка мышц — результат приходит при регулярной практике».
Особенность подхода Марии — внимание к деталям и индивидуальность. «Для одной женщины путь к счастью начинается с изменения режима дня, для другой — с переоценки отношений, для третьей — с профессиональной трансформации. Моя задача — увидеть уникальную формулу счастья для каждой».
Сила женского круга: групповые программы
— Вы проводите как индивидуальные, так и групповые занятия. В чем особенность каждого формата?
«Групповая работа создает особую магию, — с энтузиазмом делится Мария. – Когда женщина видит, что она не одинока в своих проблемах, происходит освобождающее осознание: «Со мной все в порядке, это нормальная часть женского пути»».
В пространстве Seven Swans, созданном Марией в Норсбруке, регулярно проходят групповые встречи, мастер-классы и тренинги. «Одним из самых вдохновляющих стало занятие по постановке целей на год. Двадцать женщин, разных по возрасту и профессиям, создавали карты своего будущего, делились страхами и мечтами. Энергия трансформации была настолько мощной, что многие участницы уже через месяц отметили удивительные изменения в своей жизни».
Первые шаги к изменениям: с чего начать?
— Если женщина пока не готова к индивидуальной работе, с чего ей можно начать?
«Изменения не должны пугать, — ободряюще говорит Мария. – Можно начать с малого — присоединиться к моей еженедельной передаче на Novoe Radio Chicago (1330AM, четверг, 9:30 утра), где я обсуждаю важные для женщин темы и отвечаю на вопросы слушательниц».
Также Мария приглашает познакомиться с атмосферой Seven Swans, посетив одно из открытых мероприятий. «Это уютное пространство, где каждая женщина может быть собой, найти единомышленниц и сделать первый шаг к изменениям без давления и обязательств».
«Ближайшее мероприятие будет посвящено осознанному планированию беременности — мы поговорим не только о физиологических аспектах, но и о психологической готовности, балансе энергии и создании гармоничного пространства для новой жизни».
Моменты озарения: что вдохновляет в работе коуча
— Что в вашей работе приносит вам наибольшее удовлетворение?
Глаза Марии загораются, когда она отвечает на этот вопрос: «Самые драгоценные моменты — это когда я вижу, как у женщины происходит озарение. Она сидит, размышляет, и вдруг её лицо преображается, глаза начинают сиять: «Вот оно! Теперь я понимаю!» В этот момент происходит настоящая магия — женщина соединяется со своей внутренней мудростью».
Мария верит, что каждая женщина уже обладает всеми ресурсами для счастья, и её миссия — помочь раскрыть этот потенциал. «Когда женщина находит гармонию с собой, это преображает не только её жизнь, но и жизнь всех, кто её окружает. Это как круги на воде — от одного счастливого человека расходится энергия радости и благополучия».
Мария Швайковски приглашает всех женщин, желающих обрести гармонию и счастье, на индивидуальные и групповые занятия. Чтобы узнать больше или записаться на консультацию, звоните по телефону 773-996-9006.
Наш Корр.
Оставьте первый комментарий