Массаж лица на первый взгляд кажется легкой и необязательной процедурой, приятным дополнением к чистке кожи или питательным маскам. Однако, если разобраться, все не так просто.
Существуют несколько видов массажа: классический, пластический, лимфодренажный и щипковый. Каждый из этих видов соответствует определенному типу кожи и преследует разные цели.
Классический массаж лица позволяет предотвратить морщины, повышает тонус кожи, улучшает кровообращение. Поглаживание и растирание кожи лица проходит по основным массажным линиям: от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха, от углов рта к нижней части ушной раковины, от крыльев носа к верхней части ушной раковины, от боковой поверхности носа к вискам, от внутреннего к внешнему углу верхнего века, от внешнего угла – к внутреннему нижнего века, от середины лба – к вискам.
Пластический массаж лица проводят при отеках, для уменьшения мимических морщин, при обвисшей, увядающей коже лица. Эта косметическая процедура проводится по тальку, без крема или масла, и улучшает кровообращение и лимфообращение, помогает предотвратить отеки и появление морщин, повышает тонус кожи, моделирует овал лица.
Щипковый массаж, или массаж “по Жаке” проводится после процедуры чистки и заключается в пощипывании кожи большим и указательным пальцами. Продолжительность процедуры – всего десять минут. Для достижения положительного эффекта рекомендуется провести не менее десяти сеансов. Первые несколько сеансов щипковый массаж должен проводиться ежедневно, затем количество процедур уменьшается до 2 – 3 раз в неделю. Этот тип массажа хорошо воздействует на глубокие и поверхностные слои кожи, ускоряет обменные процессы, способствует быстрому заживлению. Щипковый массаж является одним из самых сильных и болезненных видов массажа, крайне результативным при жирной коже, склонной к появлению угрей.
Техника лимфодренажного массажа лица построена на хорошем знании массажистом путей лимфотока, а также расположении лимфоузлов. Массажные движения производятся по направлению движения лимфы, поэтому мастер должен иметь профессиональную подготовку. Именно система циркуляции лимфы и стимулируется во время лимфодренажного массажа лица. Специальными поглаживающими и надавливающими движениями делаются на предварительно очищенной коже. Продолжительность сеанса лимфодренажного массажа лица – около 15 минут. Результат – обновление клеток, уменьшение отечности и устранение темных кругов под глазами. Также лимфодренажный массаж кожи является барьером для развития дряблости кожи, а также как средство от морщин.
Существует и ряд противопоказаний. Массаж лица нельзя проводить, если на лице нарушена целостность кожного покрова, есть вирусные заболевания и гнойники, а также расширенные сосуды в виде мелкой красной сетки. Цель массажа – механическим воздействием на ткани, нервные окончания и сосуды заставить усилить их работу, что особенно необходимо при увядающей коже. Косметологи рекомендуют проводить курс массажа в 15–20 сеансов через 1–2 дня, каждый сеанс – по 15 минут. Между прочим, продолжительность массажа зависит от толщины кожного покрова: чем тоньше кожа, тем короче сеанс.
Процедура косметического массажа лица вызывает только приятные ощущения и расслабление всего тела. Сначала снимают макияж, для удаления ороговевших клеток, как правило, наносят легкий скраб или гоммаж. Для согревания кожи применяют пар или специальный компресс. Массаж проводят по крему или маслу, использование последнего предпочтительнее при сухом типе кожи. Крем также подбирают с учетом индивидуальных особенностей. При выборе крема для массажа лица всегда помните о своем типе кожи. Для нормальной или жирной кожи подойдет обычный колдкрем или универсальный крем для лица. С другой стороны, для массажа сухой кожи понадобится витаминизированный крем.
Профессиональный массаж обладает выраженным эффектом лифтинга, он улучшает настроение и общее самочувствие. Несмотря на то, что эту процедуру можно проводить и в домашних условиях, гораздо более полезно обратиться к услугам опытного косметолога.
Будьте всегда красивыми !!!
